iPhone ぐっすり～ニャ を試す

睡眠記録アプリ ってのを試しました。

キャラクターのねこちゃんがかわいいのです。



睡眠関連のアプリで、良いタイミングで起こしてくれるってのがありますが、これは、単に記録するだけ。

良いタイミングで起こしてくれる機能が付くとうれしい。

アプリを使っていくうちに、アイテムが手に入って、猫ちゃんに、コーディネートさせることが出来ます。
Facebookと連動させるて、お友達も使ってるとと、レアアイテムがって事らしいんですが、そのFacebookのウォールに、寝るとき、起きたときが、投稿されるから、ちょっと恥ずかしいｗ

で、どうやって記録するかというと、単に枕のそばに置いとくだけ。



感度センサーで。寝返りなんかの動きを見てるとか。

基本的に、僕は体の倦怠感が常にあり、眠りが浅く、このアプリを使って２週間ぐらいたちますが、あぁ、やっぱりなぁ・・・ってのがよくわかります。

そんなときは、このアプリメーカーである、エスエス製薬の、ドリエルで、不眠を解消しましょうって感じなんだと思います。



このグラフは、まだ、優秀なほうなんです。

ジグザグなグラフが多いので、今度、病院に行ったとき、眠りの浅さに関して、相談してみようかと思ったりもします。